WW per iPhone

Programma di perdita di peso di prima classe

Precedentemente conosciuta come Weight Watchers, WW è un'applicazione gratuita per la salute e il fitness che si vanta di possedere il titolo di miglior programma di perdita di peso nell'industria da 11 anni, come pubblicato da US News & World Report. Non smette di migliorare il suo servizio nonostante le molte riconoscenze ricevute. La prova di questo è il primo piano PersonalPoints Program mai creato su misura per le tue esigenze dietetiche.

Attraverso l'algoritmo avanzato di WW, garantisce di utilizzare sempre le ultime scienze della nutrizione e del cambiamento comportamentale, test meticolosi e feedback approfonditi. Questa è una buona alternativa a My Diet Coach e Noom.

Supervisione del progresso della salute e del fitness personale

Il programma PersonalPoints di WW, come suggerisce il titolo, è un gestore personalizzato per la perdita di peso che può guidarti verso un modello alimentare più sano e persino aiutarti a comprendere quei modelli per sviluppare senza soluzione di continuità abitudini salutari. Qui imparerai ad includere scelte alimentari sane nella tua dieta allo stesso tempo in cui perdi peso. Il budget PersonalPoints e i cibi ZeroPoint che non richiedono di essere tracciati ti aiuteranno a raggiungere questo obiettivo. 

Questa applicazione di stile di vita può essere sincronizzata con qualsiasi dispositivo fitness come Apple Health per registrare accuratamente la tua attività e darti rapporti di progresso completi e dettagliati del tuo sistema dietetico proiettato. Inoltre, può tracciare il tuo sonno e il tuo comportamento di consumo di acqua può essere monitorato utilizzando l'algoritmo di questa utility. Per la tua salute mentale, invece, offre audio di coaching di 5 minuti. 

Realizzato dal loro team interno di psicologi comportamentali, mira ad aiutarti a riprendere il focus e affrontare gli ostacoli come il mangiare per lo stress. Un esperto coach di WW è disponibile per coaching live 24/7. Possono occuparsi delle tue esigenze tramite chat e rispondere immediatamente alle domande o fornire una dose di motivazione per la perdita di peso. Questo pacchetto di fitness può persino connetterti ad una rete sociale esclusiva che consiste di membri con gli stessi interessi.

Tracciatore di benessere istantaneo

Se stai cercando un programma di perdita di peso efficace e testato a cui impegnarti, WW dovrebbe essere sicuramente in cima alla tua lista. Il suo impressionante piano di programma WW PersonalPoints è creato per affrontare i tuoi piani dietetici personali utilizzando l'algoritmo più avanzato per tracciare precisamente il tuo sviluppo complessivo. Dalle scelte alimentari alle abitudini del sonno, suggerirà pratiche salutari per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.